Oggi ho iniziato il terzo mese del mio percorso con Swan. E un personal trainer competente, sa quello che fa, cerca sempre di agevolarti rendendo ogni allenamento piacevole e allo stesso tempo ti fa lavorare davvero sodo, infatti nell'insieme gli allenamenti sono stimolanti e questo aiuta a non vederli come un obbligo o una punizione, anzi spinge a fare sempre meglio. Per qualsiasi dubbio si può contare sul suo aiuto, sulle sue correzioni quando non si esegue bene un esercizio e cosa importantissima ti fa capire il perché dando delle spiegazioni sensate e interessanti, anche riguardo a consigli basilari sull'alimentazione.

I risultati piano piano si vedono, mi sento più forte ed è sempre una soddisfazione portare a termine gli allenamenti. 

Lo consiglio!

Chiara Ceccarini